Go Back
–+ servings
fab b
Udskriv Add to Collection

Sund chokolade-banan shake

Lækker shake lavet på bananer og chokolade.
Ret Drikke
Køkken Dansk
Keyword Sund chokolade-banan shake
Forb. tid 5 minutter
Samlet tid 5 minutter
Antal 2 glas
Kalorier 172kcal
Forfatter Louise Dam

Ingredienser

  • 2 dl mælk
  • 1 spsk kakaopulver
  • 2 frosne bananer
  • evt. ½ spsk dadelsirup el. honning

Sådan gør du

  • Hæld alle ingredienserne i en blender og blend til drikken er helt ensformig.
  • Hæld shaken op i et stort glas eller i 2 mindre glas og drik den mens den stadig er helt kold.

Nutrition

Servering: 1glas | Kalorier: 172kcal | Kulhydrater: 33g | Protein: 5g | Fedt: 4g