Skræl gulerødderne og skær dem i små skrå stykker og læg dem i en bradepande med lidt olivenolie og groft salt. Stil dem i en 200 grader varm ovn i ca. 15-20 min. Bland imens den færdige laksefars med lidt persille (eller endnu bedre, lav din egen fars). Form farsen til frikadeller og steg dem på panden. Rør en urtecreme af fromage frais, citronsaft, salt og krydderurter. Kog bønnerne i letsaltet vand i ca. 1-2 min. Når gulerødderne er færdige vendes de med lidt hakket persille.