Denne lækker blåbær smoothie smager helt fantastisk og så er den super nem at lave. Den kan laves både med friske og frosne blåbær. Hvis du vil have en anden lækker morgenmad, så prøv min acai bowl eller watermelon smoothie.
Blåbær Power Shake
Justér antal1 glas
Ingredienser
- 100 g blåbær
- 2 dl minimælk
- 30 g proteinpulver med vanilje
- Isterninger
Sådan gør du
- Det hele køres i blenderen og serveres i et højt glas.
Noter
Opskriften er fundet i Fitness Worlds magasin nr. 7
Næringsindhold (OBS! Kun vejledende)
Servering: 1 glas | Kalorier: 261 kcal | Kulhydrater: 27 g | Protein: 32 g | Fedt: 4 g
Har du prøvet denne opskrift?Nævn @louisesmadblog eller tag #louisesmadblog!
Comments
No Comments