• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
Louises Madblog
  • OPSKRIFTER
  • REJSER
  • SAMARBEJDE
  • OM
  • KONTAKT
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
menu icon
go to homepage
  • OPSKRIFTER
  • REJSER
  • SAMARBEJDE
  • OM
  • KONTAKT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • OPSKRIFTER
    • REJSER
    • SAMARBEJDE
    • OM
    • KONTAKT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • ×

    Forside » Opskrifter » Aftensmad

    Forårsruller med kylling, spinat og feta

    Udgivet: dec 18, 2010 · Opdateret: maj 10, 2021 af Louise Dam

    Gå til opskrift Udskriv
    for c arsrullermedkylling cfetaogspinat

    Hjemmelavede forårsruller er virkelig lækkert, og disse her er ingen undtagelse. Her er fyldet kylling, spinat og feta og det passer bare så godt sammen. Den lækre sprøde skorpe på forårrullen gør bare det hele endnu bedre.

    for c arsrullermedkylling cfetaogspinat

    Forårsruller med kylling, spinat og feta

    ingen anmeldelser endnu
    Gem på Pinterest
    Gem som favorit / på madplan Gå til favoritter
    12 stk.
    Forb. tid 1 t
    Samlet tid 1 t
    Udskriv

    Ingredienser

    • 500 g kyllingefilet
    • 200 g babyspinat
    • 2 fed hvidløg
    • 150 g. fetaost
    • 4 plader filodej
    • salt og peber
    • olie til pensling
    • sød chilisauce som tilbehør
    • Olie/margarine til stegning
    - undgå din skærm går ud

    Sådan gør du
     

    • Skær kyl­lin­gen i små tern ca. 1 x 1 cm. Skyl og afdryp spinaten eller kør den i en salatslynge. Varm olien på en pande og steg kyl­lin­gen mør. Tilsæt spi­nat og vend godt rundt til spi­na­ten fal­der sam­men. Tilsæt pres­set hvid­løg og feta­ost i tern. Tag pan­den af var­men og smag til med salt og peber.
    • Tænd ovnen på 200 grader. Skær hvert stykke filo­dej ud i 3 lige store styk­ker, så der er 12 styk­ker i alt. Pensl med olie og for­del fyl­det i den ene ende af dejen. Rul en gang rundt og fold så enderne ind og rul resten for­sig­tigt sam­men, så dejen luk­ker tæt om kødet. Læg rul­lerne på en bage­plade med bage­pa­pir. Pensl med olie og steg dem i ovnen i ca. 15 min.
    • Jeg serverede dem med en salat lavet af resten af spinaten og med den søde chilisauce.

    Dine egne noter

    Klik her for at tilføje dine egne noter

    Noter

    Jeg har fundet opskriften på Lone Kjærs blog. Jeg lavede dog dobbelt så meget fyld, men jeg fik det samme antal forårsruller.

    Næringsindhold (OBS! Kun vejledende)

    Servering: 1 stk.
    | Kalorier: 111 kcal | Kulhydrater: 6 g | Protein: 12 g | Fedt: 4 g
    Har du prøvet denne opskrift?Nævn @louisesmadblog eller tag #louisesmadblog!

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     
Forårsruller med kylling, spinat og feta

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     
Forårsruller med kylling, spinat og feta

     Forårsruller med kylling, spinat og feta

     

    Af Louise Dam

    Skrevet af: Louise DamKyllingKategori: Aftensmad, Fjerkræ

    Følg mig på Instagram
    « Indonesisk suppe med ferskner
    Hjemmelavede p-tærter »

    Læserinteraktioner

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    Vurdering af opskriften




    Primær Sidebar

    Louise Dam, Louisesmadblog.dk

    Jeg hedder Louise, jeg er 34 år og bor i København sammen med min kæreste Martin og min datter Amalie. Jeg elsker at stå i mit køkken og lave lækre opskrifter til jer. Her på min blog finder du nemme og lækre retter, ofte med billeder af fremgangsmåden. Her kan alle være med! Jeg håber du finder en opskrift du kan bruge i blandt de over 800 opskrifter på siden.
    Læs mere om mig!

    Nye opskrifter

    Hjemmelavet jordbærguf

    Hjemmelavet guf

    Vandmelonsalat

    Vandmelonsalat med feta

    Gulerodskage med floedeosteglasur

    Gulerodskage med ostecreme

    Groen kartoffelsalat med avocadodressing

    Kartoffelsalat med avocadodressing

    Lemonade

    Lemonade

    Spidskaalssalat

    Spidskålssalat

    Copyright

    Kopiering fra denne hjemmeside må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node, og kun indenfor de rammer, der er nævnt i aftalen.

    For alle andre gælder det at der er copyright på billeder og tekst (også fra sociale medier som Facebook og Instagram). Billeder og tekst må derfor aldrig bruges uden forudgående skriftlig tilladelse.

    Overtrædelse af ophavsretten medfører et krav om vederlag for krænkelse af ophavsret og krav om øjeblikkeligt at fjerne billeder.

    Tilmelding til mit nyhedsbrev

    Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, accepterer du, at jeg må sende dig mails når jeg udgiver en ny opskrift. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen.
    • Hjemmelavet guf
    • Vandmelonsalat med feta
    • Gulerodskage med ostecreme
    • Kartoffelsalat med avocadodressing
    • Lemonade
    • Spidskålssalat
    Mig

    Jeg hedder Louise! Jeg er 33 år og bor i København sammen med min kæreste og datter. Jeg elsker at stå i mit køkken og lave lækre opskrifter til jer. Her på min blog finder du nemme og lækre retter med billeder af fremgangsmåden. Her kan alle være med! Jeg håber du finder en opskrift du kan bruge i blandt de omkring 800 opskrifter på siden.

    Mere om mig →

    • Helstegt oksemørbrad
    • Bananpandekager
    • Pastasalat med cremet karrydressing og grøntsager
    • Bagekartofler
    • Panang karry med kylling (Panang Gai)
    • Vietnamesiske forårsruller / rispapirruller

    Kopiering fra denne hjemmeside må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node, og kun indenfor de rammer, der er nævnt i aftalen.

    For alle andre gælder det at der er copyright på billeder og tekst (også fra sociale medier som Facebook og Instagram). Billeder og tekst må derfor aldrig bruges uden forudgående skriftlig tilladelse.

    Overtrædelse af ophavsretten medfører et krav om vederlag for krænkelse af ophavsret og krav om øjeblikkeligt at fjerne billeder.

    Footer

    ↑ Til toppen


    Om

    Råvareindeks

    Kontakt

    Privatlivspolitik


    Copyright © 2021 - Louises Madblog - CVR 35614788

    X
    Giv blomster med 10 % i rabat hos Euroflorist med koden LOUISEMAD10 (reklamelink)
    Køb her