Louises Madblog

  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
menu icon
go to homepage
  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
search icon
Homepage link
  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
×
Forside » Opskrifter » Aftensmad

Stegt kyllingebryst med ovnbagte grøntsager og nem tomatsauce

Udgivet: 3. okt 2010 · Opdateret: 15. maj 2021

 
piskeris Grullo

Stegt kyllingebryst med ovnbagte grøntsager og nem tomatsauce

ingen anmeldelser endnu
Justér antalJustér antal: 2 personer
- undgå din skærm går ud

Ingredienser

Stegt kyllingebryst med ovnbagte grøntsager

  • 1 kyllingefilet
  • 1 rødløg
  • 2 gulerødder
  • 2 kartofler
  • 1 pastinak
  • 2 fed hvidløg
  • 1 porre

Nem tomatsauce

  • 1 dåse (reklamelink)hakkede tomater
  • 1 tsk (reklamelink)balsamico
  • 1 tsk sukker
  • 1 tsk (reklamelink)tørret oregano
  • 1 tsk salt

Sådan gør du
 

Nem tomatsauce

  • Grøntsagerne skæres i mindre stykker og lægges i et ovnfast fad. Grøntsagerne vendes i olivenolie og krydres med salt og tørret persille. Kyllingen krydres med krydderier efter egen smag og brunes på panden. Kyllingen ligges oven på grøntsagerne og sættes i en 200 grader varm ovn i ca. 30 min.

Stegt kyllingebryst med ovnbagte grøntsager

  • Det hele kommes i en gryde og gives et opkog. Lad saucen simre i ca. 15 min, eller længere. Kan evt. blendes, hvis man ikke kan lide tomatstykkerne.

Næringsindhold (OBS! Kun vejledende)

Servering: 1 person | Kalorier: 505 kcal | Kulhydrater: 87 g | Protein: 35 g | Fedt: 4 g
Gem på Pinterest Gem som favorit Gå til favoritter Udskriv
Opskrift af Louise Dam
Har du prøvet denne opskrift?Nævn @louisesmadblog eller tag #louisesmadblog!

Kommentarer

  1. Lotte skriver

    september 20, 2016 at 9:47 am

    Hvor mange personer beregner du dine opskrifter til?

    Svar
    • Louise Dam skriver

      september 21, 2016 at 9:50 pm

      Denne opskrift passer vist til cirka 1 person.

      Svar

Skriv en kommentar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Vurdering af opskriften




Footer

↑ Til toppen


Opskrifter

Om Louises Madblog

Opskriftsindeks

Råvareindeks

Samarbejde, reklame, annoncering

Morgenmad

Frokost

Aftensmad

Tilbehør

Søde sager

Cookie- og privatlivspolitik

Kontakt


COPYRIGHT
Kopiering fra denne hjemmeside må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node, og kun indenfor de rammer, der er nævnt i aftalen.

For alle andre gælder det at der er copyright på billeder og tekst (også fra sociale medier som Facebook og Instagram). Billeder og tekst må derfor aldrig bruges uden forudgående skriftlig tilladelse.

Overtrædelse af ophavsretten medfører et krav om vederlag for krænkelse af ophavsret og krav om øjeblikkeligt at fjerne billeder.


Copyright © 2024 - Louises Madblog - CVR 35614788

Vurdér opskriften

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required