• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
Louises Madblog
  • OPSKRIFTER
  • REJSER
  • SAMARBEJDE
  • OM
  • KONTAKT
menu icon
go to homepage
  • OPSKRIFTER
  • REJSER
  • SAMARBEJDE
  • OM
  • KONTAKT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • OPSKRIFTER
    • REJSER
    • SAMARBEJDE
    • OM
    • KONTAKT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • ×

    Forside » Opskrifter » Søde sager » Is og desserter

    Super lækker og sund chokolade/bananis

    Udgivet: jul 19, 2013 · Opdateret: maj 6, 2021 af Louise Dam

    Gå til opskrift Udskriv
     
    bcc h

    Jeg har tidligere skrevet om den helt fantastiske bananis. Men nu har jeg altså fundet en endnu bedre variant. Hvis man blander kakaopulver i isen bliver det bare en skøn chokoladeis. Så hvis du er til chokoladeis, og prøver at holde dig lidt væk fra flødeisen, så skal du altså prøve denne her! Chokoladeis er måske en overdrivelse, men en meget lækker bananis med kakao er det og den smager super godt og er samtidig sund.

    ikon piskeris Chestnut

    Super lækker og sund chokolade/bananis

    1 personer
    Forb. tid 10 min
    Samlet tid 10 min
    - undgå din skærm går ud

    Ingredienser

    • 1 mellem/stor banan eller 2 mindre
    • 2 tsk kakaopulver

    Sådan gør du
     

    • Skræl bananen og lig den i en frysepose. Frys bananen i mindst 4 timer.
    • Når bananen er helt frossen tages den op af fryseren og ud af poseren. Smid bananen i din foodprocessor/blender eller brug din stavblender.
    • Når bananen har fået en helt cremet konsistens uden klumper (der går lige lidt tid), så kommer du 2 tsk. kakaopulver i (eller mere, smag dig frem). Blend banan og kakaopulver så det bliver blandet godt. Server bananisen med det samme og top eventuelt med lidt frysetørrede hindbær.

    Dine egne noter

    Klik her for at tilføje dine egne noter

    Næringsindhold (OBS! Kun vejledende)

    Servering: 1 person | Kalorier: 126 kcal | Kulhydrater: 32 g | Protein: 2 g | Fedt: 1 g
    Bedøm denne opskrift:
    ingen anmeldelser endnu
    Gem på Pinterest Gem som favorit / på madplan Gå til favoritter Udskriv
    Har du prøvet denne opskrift?Nævn @louisesmadblog eller tag #louisesmadblog!


    Opskrift på super lækker og sund chokolade/bananis, hjemmelavet

    Opskrift på super lækker og sund chokolade/bananis, hjemmelavet

    Opskrift på super lækker og sund chokolade/bananis, hjemmelavet

    Opskrift på super lækker og sund chokolade/bananis, hjemmelavet

    Opskrift på super lækker og sund chokolade/bananis, hjemmelavet

    Opskrift på super lækker og sund chokolade/bananis, hjemmelavet

    Skrevet af: Louise DamBanan, Is, KakaopulverKategori: Is og desserter, Søde sager

    Følg mig på Instagram
    « Jordbær-rabarbersuppe serveret kold med vaniljeis
    Kærnemælkskoldskål med skyr »

    Læserinteraktioner

    Kommentarer

    1. V

      juli 19, 2013 at 4:49 pm

      Ufatteligt, at noget så enkelt og så sundt kan smage så godt. Havde allerede bananer i fryseren og prøvede lige dit trick af. Yum! Tak fordi du delte

      Svar
      • Louise Dam

        juli 19, 2013 at 9:20 pm

        Det var da så lidt. Er glad for at du også kunne lide det :-)

        Svar

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    Vurdering af opskriften




    Primær Sidebar

    Louise

    Jeg hedder Louise, jeg er 35 år og bor i København sammen med min kæreste Martin og min datter Amalie. Jeg elsker at stå i mit køkken og lave lækre opskrifter til jer. Her på min blog finder du nemme og lækre retter, ofte med billeder af fremgangsmåden. Her kan alle være med! Jeg håber du finder en opskrift du kan bruge i blandt de over 800 opskrifter på siden.

    Mere om mig →

    NYE OPSKRIFTER

    • Vegetarisk hoensesalat
      Vegetarisk hønsesalat
    • Paaske islagkage
      Påske islagkage
    • Oreo is
      Oreo is
    • Cashew chicken
      Cashew chicken
    • Sproede foraarsruller i airfryer
      Forårsruller i airfryer
    • Kylling i groen karry
      Kylling i grøn karry

    POPULÆRE OPSKRIFTER

    • Gulerodskage med floedeosteglasur
      Gulerodskage med ostecreme
    • Syltede rødløg
      Syltede rødløg
    • Bananpandekager
      Bananpandekager
    • Dahl opskrift
      Indisk dahl
    • Pastasalat med cremet karrydressing og groentsager
      Pastasalat med cremet karrydressing og grøntsager
    • Bagekartofler opskrift
      Bagekartofler

    Tilmelding til mit nyhedsbrev

    Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, accepterer du, at jeg må sende dig mails når jeg udgiver en ny opskrift. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen.

    Footer

    Copyright

    Kopiering fra denne hjemmeside må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node, og kun indenfor de rammer, der er nævnt i aftalen.

    For alle andre gælder det at der er copyright på billeder og tekst (også fra sociale medier som Facebook og Instagram). Billeder og tekst må derfor aldrig bruges uden forudgående skriftlig tilladelse.

    Overtrædelse af ophavsretten medfører et krav om vederlag for krænkelse af ophavsret og krav om øjeblikkeligt at fjerne billeder.

    Footer

    ↑ Til toppen


    Om

    Råvareindeks

    Kontakt

    Privatlivspolitik


    Copyright © 2021 - Louises Madblog - CVR 35614788

    X
    Køb en airfryer fra Cosori med 15 % rabat med koden Dam15
    Køb airfryer her