Kærnemælkskoldskål med skyr

Noget der altid hører sommeren til herhjemme er koldskål. Enten hjemmelavet eller købt. Men den hjemmelavede er nu engang bedst, og så er det altså virkelig nemt lige at bikse sammen.

Vi spiser normalt kærnemælkskoldskål med friske jordbær og hvis det skal være ekstra godt kommer der også lige lidt kammerjunker på toppen. Denne koldskål er lavet med kærnemælk og med skyr, for at højne proteinindholdet en smule og dermed gøre den lidt sundere. Der er ikke særlig meget sukker i forhold til de koldskål man kan købe færdiglavet. De er proppet med en masse sukker.

Kærnemælkskoldskål med skyr

4.20 fra 10 stemmer

Justér antalJustér antal: 2 personer

0.5x1x2x3x

Forb. tid 15 minutter min

Samlet tid 15 minutter min

Madlavningstilstand- undgå din skærm går ud

Ingredienser

• 2 æggeblommer, evt. pastueriserede
• 3 spsk (reklamelink)rørsukker, eller almindeligt sukker, eller sødemidddel
• 1 (reklamelink)vaniljestang
• 300 g skyr
• 1 liter kærnemælk
• 3 tsk citronsaft

Tilbehør

• Friske jordbær, skyllet, nippet og i mindre stykker
• Kammerjunker

Sådan gør du

 

• Pisk æggeblommerne og sukker sammen til det bliver lyst og luftigt.
• Halver vaniljestangen og skrab kornene ud. Se min guide til det her.
• Pisk vaniljekornene i æggemassen.
• Pisk skyren i ad 3-4 omgange så det bliver blandet godt med æggemassen.
• Bland til sidst kærnemælken i og smag til med citronsaften.
• Server i skåle med jordbær og kammerjunker. Hvis der bliver noget tilbage stilles det i køleskabet med de tomme vaniljestænger i koldskålen.

Næringsindhold (OBS! Kun vejledende)

Servering: 1 person | Kalorier: 583 kcal | Kulhydrater: 72 g | Protein: 25 g | Fedt: 22 g

Gem på Pinterest Gem som favorit Gå til favoritter Udskriv

Opskrift af Louise Dam

Har du prøvet denne opskrift?Nævn @louisesmadblog eller tag #louisesmadblog!

Skrevet af: Louise Dam[show_post_categories show="tag"]Kategori: [show_post_categories show="category"]