Louises Madblog

  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
menu icon
go to homepage
  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
search icon
Homepage link
  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
×
Forside » Opskrifter » Aftensmad

Oksemørbradbøffer med ovnkartofler og 2 slags salat

Udgivet: 12. sep 2010 · Opdateret: 28. aug 2024

oksem rbradb ffermedovnkartoflerogslagssalat

Oksemørbradbøffer er en nem måde at tilberede oksemørbrad på, hvis du ikke ønsker at lave en helstegt oksemørbrad.

Prøv også min opskrift på oksemørbradbøffer med salat og kartoffelgratin.

piskeris Grullo

Oksemørbradbøffer med ovnkartofler og 2 slags salat

ingen anmeldelser endnu
Justér antalJustér antal: 4 personer

Udstyr (reklamelink)

  • (reklamelink)Pande
  • (reklamelink)Fad
- undgå din skærm går ud

Ingredienser

Oksemørbradbøffer

  • 4 oksemørbradbøffer

Couscous salat

  • 80 g. couscous
  • 1 ¼ dl. vand
  • salt
  • 50 g. soltørrede abrikoser
  • 70 g. tomat
  • 75 g. agurk
  • 2 forårsløg
  • citronsaft

Salat med melon og avokado

  • ½ pakke babysalat
  • 1 avokado
  • 80 g. agurk
  • 90 g. feta
  • 200 g. galiamelon

Sådan gør du
 

Couscous salat

  • Couscous'en tilberedes efter anvisningen, grøntsagerne skæres ud og det hele blandes i en skål. Vend lidt citronsaft i til sidst.

Ovnkartofler

  • Kartoflerne skrælles, skæres i både og ligges i en bradepande. Vend dem i lidt olivenolie og krydder med salt og barbecue.

Oksemørbradbøffer

  • Steges på en grillpande i ca. 5-7 min. hvor de vendes jævnligt. (alt efter størrelse) Krydder med salt og peber.

Næringsindhold (OBS! Kun vejledende)

Servering: 1 person | Kalorier: 607 kcal | Kulhydrater: 35 g | Protein: 58 g | Fedt: 26 g
Gem på Pinterest Gem som favorit Gå til favoritter Udskriv
Opskrift af Louise Dam
Har du prøvet denne opskrift?Nævn @louisesmadblog eller tag #louisesmadblog!

Kommentarer

  1. Miriam skriver

    februar 01, 2012 at 12:55 pm

    Hvor mange personer er salater beregnet til?

    Svar
    • Louise Dam skriver

      februar 01, 2012 at 1:39 pm

      Mængden passer nok ca. til 3 personer.

      Svar
  2. Anonymous skriver

    september 13, 2010 at 8:12 am

    Det ser super fantastisk ud :-)

    Svar

Skriv en kommentar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Vurdering af opskriften




Footer

↑ Til toppen


Opskrifter

Om Louises Madblog

Opskriftsindeks

Råvareindeks

Samarbejde, reklame, annoncering

Morgenmad

Frokost

Aftensmad

Tilbehør

Søde sager

Cookie- og privatlivspolitik

Kontakt


COPYRIGHT
Kopiering fra denne hjemmeside må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node, og kun indenfor de rammer, der er nævnt i aftalen.

For alle andre gælder det at der er copyright på billeder og tekst (også fra sociale medier som Facebook og Instagram). Billeder og tekst må derfor aldrig bruges uden forudgående skriftlig tilladelse.

Overtrædelse af ophavsretten medfører et krav om vederlag for krænkelse af ophavsret og krav om øjeblikkeligt at fjerne billeder.


Copyright © 2024 - Louises Madblog - CVR 35614788

Vurdér opskriften

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required