Louises Madblog

  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
menu icon
go to homepage
  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
search icon
Homepage link
  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
×
Forside » Opskrifter » Salater som tilbehør til aftensmad

Kålsalat med appelsin

Udgivet: 5. jan 2016 · Opdateret: 22. jun 2021

 
caab b

Kål er en fantastisk grøntsag. Den er super billig, der er vildt meget mad i ét kålhoved og så smager det bare super godt og kan varieres virkelig meget. Her har jeg lavet en rigtig lækker kålsalat, som består af både hvidkål og rødkål - herudover er der gulerødder, appelsin og ristede mandler og sesamfrø. Salaten er meget mættende på grund af kålen, og dressingen giver den en skøn smag.     

Selvom det tager lidt tid at snitte kålen, så er salaten ret nem at lave og den kan spises som tilbehør til det meste kød, eller måske alene til en frokost.

piskeris Grullo

Kålsalat med appelsin

5 fra 2 stemmer
Justér antalJustér antal: 3 personer
Forb. tid 30 minutter min
Samlet tid 30 minutter min
- undgå din skærm går ud

Ingredienser

Hvidkål

  • Rødkål
  • 3 gulerødder
  • 3 appelsiner
  • 50 g (reklamelink)mandler
  • ½ dl (reklamelink)sesamfrø

Dressing

  • 1 spsk (reklamelink)olivenolie
  • 1 spsk æblesirup eller honning
  • 1,5 spsk (reklamelink)hvidvinseddike
  • Salt og peber

Sådan gør du
 

  • Hak mandlerne groft og rist dem på en tør pande.
  • Rist også sesamfrøene på en tør pande.
  • Snit hvidkål og rødkål fint.
  • Skræl gulerødderne og riv dem.
  • Skræl appelsinerne og skær dem i tern.
  • Bland hvidkål, rødkål, gulerødder og appelsiner sammen i en skål.
  • Bland ingredienserne til dressingen sammen. Brug eventuelt et mini piskeris, det er fantastisk til dressinger.
  • Bland dressingen i salaten og vend til sidst mandler og sesamfrø i salaten.

Næringsindhold (OBS! Kun vejledende)

Servering: 1 person | Kalorier: 321 kcal | Kulhydrater: 29 g | Protein: 8 g | Fedt: 21 g
Gem på Pinterest Gem som favorit Gå til favoritter Udskriv
Opskrift af Louise Dam
Har du prøvet denne opskrift?Nævn @louisesmadblog eller tag #louisesmadblog!

Kålsalat med appelsin
Kålsalat med appelsin
Kålsalat med appelsin

 

Skrevet af: Louise Dam[show_post_categories show="tag"]Kategori: [show_post_categories show="category"]

Kommentarer

  1. Maiken skriver

    januar 05, 2016 at 11:23 pm

    Lækkert :-) jeg må lige have købt et par kålhoveder med hjem i morgen, for dem er jeg vist løbet tør for ;-) Kh Maiken

    Svar
5 from 2 votes (2 stemmer uden kommentar)

Skriv en kommentar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Vurdering af opskriften




Footer

↑ Til toppen


Opskrifter

Om Louises Madblog

Opskriftsindeks

Råvareindeks

Samarbejde, reklame, annoncering

Morgenmad

Frokost

Aftensmad

Tilbehør

Søde sager

Cookie- og privatlivspolitik

Kontakt


COPYRIGHT
Kopiering fra denne hjemmeside må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node, og kun indenfor de rammer, der er nævnt i aftalen.

For alle andre gælder det at der er copyright på billeder og tekst (også fra sociale medier som Facebook og Instagram). Billeder og tekst må derfor aldrig bruges uden forudgående skriftlig tilladelse.

Overtrædelse af ophavsretten medfører et krav om vederlag for krænkelse af ophavsret og krav om øjeblikkeligt at fjerne billeder.


Copyright © 2024 - Louises Madblog - CVR 35614788

Vurdér opskriften

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.