• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
Louises Madblog
  • OPSKRIFTER
  • REJSER
  • SAMARBEJDE
  • OM
  • KONTAKT
menu icon
go to homepage
  • OPSKRIFTER
  • REJSER
  • SAMARBEJDE
  • OM
  • KONTAKT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • subscribe
    search icon
    Homepage link
    • OPSKRIFTER
    • REJSER
    • SAMARBEJDE
    • OM
    • KONTAKT
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • YouTube
  • ×

    Forside » Opskrifter » Aftensmad

    Kålsalat med kylling og peanuts

    Udgivet: apr 2, 2016 · Opdateret: jun 22, 2021 af Louise Dam

    Gå til opskrift Udskriv
     
    efebcecea b

    Vi spiser faktisk en del kål herhjemme. Kål er rigtig billigt, og der er mad til flere dage i et kålhoved. Jeg kan bedst lide kålen rå i en salat, og det er faktisk ligemeget hvilken slags kål det er. Herhjemme er det nok mest spidskål, hvidkål og rødkål vi spiser og alle tre slags er jo super lækre i salater og meget sunde.

    ikon piskeris Chestnut

    Kålsalat med kylling og peanuts

    3 personer
    Samlet tid 30 min
    - undgå din skærm går ud

    Ingredienser

    Kylling

    • 2 kyllingefileter
    • 1 spsk honning
    • 1 tsk revet ingefær
    • Salt
    • Olie til stegning

    Dressing

    • ¼ dl fiskesauce
    • ¼ dl lime- eller citronsaft
    • 1 spsk sukker
    • ½-1 tsk sriracha chilisauce eller 1-2 spsk hakket frisk rød chili
    • 1-2 tsk sød chilisauce

    Salat

    • ¼ hvidkål
    • 4-5 gulerødder
    • 2 æbler
    • cirka 50 g salte peanuts

    Sådan gør du
     

    • Skær kyllingefileterne i strimler
    • Varm lidt olie op på en pande og steg kyllingestrimlerne på panden.
    • Når kyllingen er gennemstegt tilsættes der 1 spsk honning og 1 tsk revet ingefær. Lad det stege videre i 1 minuts tid, rør lidt rundt undervejs.
    • Sluk for kyllingen og sæt den til side.
    • Snit hvidkålen fint.
    • Skræl gulerødderne og riv dem på et rivejern.
    • Skræl æblerne og riv dem på et rivejern.
    • Bland hvidkål, gulerødder og æbler i en skål.
    • Bland ingredienserne til dressingen sammen. Brug eventuelt et mini piskeris, det er fantastisk til dressinger.
    • Hæld dressingen over salaten.
    • Bland kyllingestykkerne i salaten og bland rundt.
    • Anret salaten på et fad og drys peanuts ovenpå salaten.

    Dine egne noter

    Klik her for at tilføje dine egne noter

    Næringsindhold (OBS! Kun vejledende)

    Servering: 1 person | Kalorier: 370 kcal | Kulhydrater: 39 g | Protein: 35 g | Fedt: 9 g
    Bedøm denne opskrift:
    4 fra 1 stemme
    Gem på Pinterest Gem som favorit / på madplan Gå til favoritter Udskriv
    Har du prøvet denne opskrift?Nævn @louisesmadblog eller tag #louisesmadblog!

    Kålsalat med kylling og peanuts /></a><br />
<img src=
    Kålsalat med kylling og peanuts

     

    Skrevet af: Louise DamÆbler, Chilisauce, Fiskesauce, Gulerødder, Honning, Hvidkål, Ingefær, Kylling, Kyllingefilet, PeanutsKategori: Aftensmad, Buffet, Fjerkræ, Salater som tilbehør til aftensmad, Sunde retter

    Følg mig på Instagram
    « Saltede cashewnødder med paprika
    Chiavaffel med ost, ruccola og parmaskinke »

    Læserinteraktioner

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    Vurdering af opskriften




    Primær Sidebar

    Louise

    Jeg hedder Louise, jeg er 35 år og bor i København sammen med min kæreste Martin og min datter Amalie. Jeg elsker at stå i mit køkken og lave lækre opskrifter til jer. Her på min blog finder du nemme og lækre retter, ofte med billeder af fremgangsmåden. Her kan alle være med! Jeg håber du finder en opskrift du kan bruge i blandt de over 800 opskrifter på siden.

    Mere om mig →

    NYE OPSKRIFTER

    • Vegetarisk hoensesalat
      Vegetarisk hønsesalat
    • Paaske islagkage
      Påske islagkage
    • Oreo is
      Oreo is
    • Cashew chicken
      Cashew chicken
    • Sproede foraarsruller i airfryer
      Forårsruller i airfryer
    • Kylling i groen karry
      Kylling i grøn karry

    POPULÆRE OPSKRIFTER

    • Gulerodskage med floedeosteglasur
      Gulerodskage med ostecreme
    • Syltede rødløg
      Syltede rødløg
    • Bananpandekager
      Bananpandekager
    • Dahl opskrift
      Indisk dahl
    • Pastasalat med cremet karrydressing og groentsager
      Pastasalat med cremet karrydressing og grøntsager
    • Bagekartofler opskrift
      Bagekartofler

    Tilmelding til mit nyhedsbrev

    Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, accepterer du, at jeg må sende dig mails når jeg udgiver en ny opskrift. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen.

    Footer

    Copyright

    Kopiering fra denne hjemmeside må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node, og kun indenfor de rammer, der er nævnt i aftalen.

    For alle andre gælder det at der er copyright på billeder og tekst (også fra sociale medier som Facebook og Instagram). Billeder og tekst må derfor aldrig bruges uden forudgående skriftlig tilladelse.

    Overtrædelse af ophavsretten medfører et krav om vederlag for krænkelse af ophavsret og krav om øjeblikkeligt at fjerne billeder.

    Footer

    ↑ Til toppen


    Om

    Råvareindeks

    Kontakt

    Privatlivspolitik


    Copyright © 2021 - Louises Madblog - CVR 35614788

    X
    Køb en airfryer fra Cosori med 15 % rabat med koden Dam15
    Køb airfryer her