• Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
menu icon
go to homepage
  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
search icon
Homepage link
  • Alle opskrifter
  • Morgenmad
  • Aftensmad
  • Søde sager
  • Om
×
Forside » Opskrifter » Salater

Blomkålssalat med æble og tørret abrikos

Louisex
Ændret: jan 30, 2024 · Udgivet: mar 31, 2015 af Louise Dam · Skriv kommentar

fff b

Vi spiser rigtig mange salater herhjemme og da det tit er det eneste tilbehør vi får, så skal det gerne være nogle mættende salater. Denne blomkålssalat mætter godt og så smager den bare super godt. Jeg har valgt at lave en slags blomkåls cous cous, hvor blomkålen er helt fintsnittet så den ligner cous cous. Så er der tilføjet ærter, æble og tørrede abrikoser og til sidst nogle ristede pinjekerner. Salaten er super simpel og hurtig at lave. Du kan også se min anden opskrift på blomkålssalat med æble og radiser.

piskeris Grullo

Blomkålssalat med æble og tørret abrikos

5 fra 2 stemmer
Justér antalJustér antal: 4 personer
Forb. tid 15 minutter min
Samlet tid 15 minutter min
- undgå din skærm går ud

Ingredienser

  • ½ blomkålshoved
  • 150 g ærter
  • 1 æble
  • 75 g tørrede abrikoser
  • 40 g (reklamelink)pinjekerner
  • Evt. hakket persille

Sådan gør du
 

  • Placer blomkålen i en foodprocessor og kør den indtil blomkålen ligner cous cous.
  • Skær æblet i tern
  • Skær abrikoserne i fine tern.
  • Rist pinjekernerne på en tør pande i et par minutter.
  • Hvis du bruger frosne ærter hælder du vand over dem til de er tøet op.
  • I en skål blander du blomkåls cous cous med ærter, æbletern, tørrede abrikoser i tern og de ristede pinjekerner.
  • Anret det på et fint fad, eller server salaten i skålen.

Næringsindhold (OBS! Kun vejledende)

Servering: 1 person | Kalorier: 184 kcal | Kulhydrater: 28 g | Protein: 6 g | Fedt: 7 g
Gem på Pinterest Gem som favorit Gå til favoritter Udskriv
Opskrift af Louise Dam
Har du prøvet denne opskrift?Nævn @louisesmadblog eller tag #louisesmadblog!

Blomkålssalat med æble og tørret abrikosBlomkålssalat med æble og tørret abrikosBlomkålssalat med æble og tørret abrikosBlomkålssalat med æble og tørret abrikosBlomkålssalat med æble og tørret abrikosBlomkålssalat med æble og tørret abrikos

 

Skrevet af: Louise Dam[show_post_categories show="tag"]Kategori: [show_post_categories show="category"]

Comments

No Comments

5 from 2 votes (2 stemmer uden kommentar)

Skriv en kommentar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Vurdering af opskriften




Footer

↑ Til toppen


Opskrifter

Om Louises Madblog

Opskriftsindeks

Råvareindeks

Samarbejde, reklame, annoncering

Morgenmad

Frokost

Aftensmad

Tilbehør

Søde sager

Cookie- og privatlivspolitik

Kontakt


COPYRIGHT
Kopiering fra denne hjemmeside må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node, og kun indenfor de rammer, der er nævnt i aftalen.

For alle andre gælder det at der er copyright på billeder og tekst (også fra sociale medier som Facebook og Instagram). Billeder og tekst må derfor aldrig bruges uden forudgående skriftlig tilladelse.

Overtrædelse af ophavsretten medfører et krav om vederlag for krænkelse af ophavsret og krav om øjeblikkeligt at fjerne billeder.


Copyright © 2024 - Louises Madblog - CVR 35614788

Vurdér opskriften

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required

Recipe Ratings without Comment

Something went wrong. Please try again.