Salat med røget laks, dild og syltede rødløg

Salat med røget laks dild og syltede rødløg

Denne salat med røget laks er den helt perfekte salat til frokost! Indimellem kan det være rart at lave en super lækker frokost derhjemme, som kan måle sig med, hvis man var gået på en rigtig god café. Og det er præcis hvad denne opskrift kan. Her får du en super lækker og mættende salat, som har en rigtig god balance imellem sød, syrlig, salt, blødt og sprødt. Derudover er den jo bare en fryd for øjet med de mange flotte farver.

Jeg er sikker på, at hvis du serverer denne salat til frokost for dine venner/veninder istedet for at gå på café, så bliver du yderst populær! Jeg har brugt koldrøget laks i salaten, men du kan også sagtens bruge varmrøget laks istedet for. Ellers kan du også prøve at se min opskrift på en lækker salat med varmrøget laks.

Har du travlt på dagen, hvor salaten skal serveres? Det er intet problem. For du kan med fordel lave dressingen, ristede græskarkerner og syltede rødløg klar dagen før (eller flere dage før). Så er det kun selve salaten der skal laves. Jeg håber du har fået lyst til at afprøve min opskrift på salat med røget laks. Jeg kan i hvert fald sige så meget, at det helt sikkert bliver en salat jeg kommer til at lave igen.

ikon piskeris Chestnut

Salat med røget laks, dild og syltede rødløg

4 personer
Holdbarhed: 1 dag
Fryseegnet: Nej
Forb. tid 45 min
Samlet tid 45 min

Ingredienser

Salaten

  • 75 g blandet salat
  • 1 spidskål
  • 2 æbler
  • ½ agurk
  • 250 g cherrytomater
  • 125 g sukkerærter
  • 2 avokadoer
  • 1 bundt dild
  • 200 g røget laks eller ørred

Ristede og saltede græskarkerner

  • 4 håndfulde græskarkerner
  • salt et godt drys

Dressing

  • 1 dl olivenolie
  • 2-3 spsk hvidvinseddike
  • 4 spsk dild hakket - f.eks. fra frost
  • 2 tsk honning
  • 2 tsk dijonsennep
  • salt og peber

Sådan gør du
 

  • Skyl og slyng salaten.
  • Fjern de yderste blade fra spidskålen og snit den fint.
  • Skyl æblerne og sker dem i tern.
  • Skyl agurken og skær i tynde skiver på langs af agurken og del derefter i 3 stykker.
  • Skyl cherrytomaterne og skær dem i halve.
  • Skyl sukkerærterne og skær dem i halve og evt. også på langs.
  • Skræl avokadoerne, fjern stenen og skær dem i tern.
  • Hak dilden.
  • Fordel græskarkerner og godt med salt på en varm pande, og rist dem til de er gyldne og popper op. Lad dem køle af på en tallerken.
  • Pisk alle ingredienserne til dressingen sammen. Smag den til om den er som du synes.
  • Placer nu alle grøntsagerne og dilden i en stor skål og fordel noget af dressingen over salaten. Bland det hele godt sammen.
  • Anret salaten på 4 tallerkener og fold stykker af røget laks sammen, som anrettes på salaten.
  • Tilføj lidt syltede rødløg på toppen og slut af med de ristede græskkarkerner.
  • Servér gerne resten af dressingen, syltede rødløg og græskkarkerner ved siden af. Så kan man vælge om man ønsker mere.

Dine egne noter

Noter

Servér evt. med et stykke brød som tilbehør.
Græskarkernerne, dressingen og de syltede rødløg kan sagtens laves klar dagen før, så det kun er selv salaten du skal lave på dagen.

Næringsindhold (OBS! Kun vejledende)

Kalorier: 611 kcal | Kulhydrater: 44 g | Protein: 19 g | Fedt: 43 g
Bedøm denne opskrift:
4.7 fra 3 stemmer
Gem på Pinterest Gem som favorit / på madplan Udskriv
Har du prøvet denne opskrift?Nævn @louisesmadblog eller tag #louisesmadblog!
 
Salat med røget laks dild og syltede rødløg
Salat med røget laks dild og syltede rødløg - salat til frokost

Læserinteraktioner

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Vurdering af opskriften